４，５年生が体育館の中で行う種目（反復横跳び・上体起こし・長座体前屈）をしました。みんな張り切っていました。
右に動く時は左足でキック。左に動く時は右足でキックして横跳びします。これを素早く２０秒間こなします。
上体起こしは膝を９０度に曲げ、起き上がるときは腹筋だけでなく脚の力も使います。 長座体前屈は膝を伸ばして座り、頭と背中とお尻を壁につけた姿勢から前屈します。「あ～脚が痛い～。」（膝裏からふくらはぎが突っ張ります）
新体力テスト パート2
４，５年生が体育館の中で行う種目（反復横跳び・上体起こし・長座体前屈）をしました。みんな張り切っていました。
右に動く時は左足でキック。左に動く時は右足でキックして横跳びします。これを素早く２０秒間こなします。
上体起こしは膝を９０度に曲げ、起き上がるときは腹筋だけでなく脚の力も使います。 長座体前屈は膝を伸ばして座り、頭と背中とお尻を壁につけた姿勢から前屈します。「あ～脚が痛い～。」（膝裏からふくらはぎが突っ張ります）