先日、６年生が「心の健康」について長谷小学校６年生と一緒に授業を受けました。
この授業は、神河町いのちの大切さ学び教室の一環で、今年度から「心の健康」についても講師の先生が授業をしに来てくださっています。今回は、たつの市地域活動相談支援センターいねいぶるより相談支援専門員の宮崎さんが来てくださいました。
「心も風船と似ているんだよ」と膨らまされると、みんな割れないかドキドキ。ストレスがたまりすぎて割れないようにするには、人によっていろいろな方法があることに気づきました。
個人でのストレスチェックやグループワークを通して、自分の状態・友だちの考え・相談することの大切さを教わりました。不安や心配事は、友だちや身近なおとなの人に相談してくださいね。
