16日（月）SC（スクールカウンセラー）の嶋岡先生にストレスマネジメントについてのお話をしていただきました。上手に人間関係を構築するための、「アサーション」という考え方を教えていただき、その後日常の場面を設定した中で、班で意見交流を行いました。感想では、「本当は嫌で断りたいときも、言わずに我慢したり攻撃的に言ったりせずに、”ごめんやけど”とかお互いのことを考えた伝え方を教えてもらったので参考になった」や「10秒呼吸法を実際にやってみると気持ちよくて落ち着いたので、イライラしているときはやってみようと思いました」などがあり、これからの生活に生かせることが学べた様子でした。
